癫痫病是一种治疗期较长的一种疾病，在漫长的治疗过程中，癫痫患者同样应该做好自我保健工作。这对于癫痫病患者的稳定病情，控制病癍发作是很重要的。下面我们就具体来谈谈，癫痫病患者如何自我保健。希望给患者朋友们一些治疗帮助。
第一点:要避免长期大量酗酒导致的酒精中毒后癫痫。
长期大量酗酒就可以导致人的胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外吉林成方癫痫病医院癫痫科医生，比较主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩吉林成方癫痫病医院癫痫科医生，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。还有就是酒后耍酒疯打架斗殴或者是酒醉驾车造成意外伤害导致的颅内出血也有可能造成伤后继发性癫痫症。
第二点:闹寄生虫也是引起我国成年人癫痫病的一个主要的原因。
由于社会的发展和卫生条件的改善，由脑寄生虫引起的癫痫病人数明显减少。这种病的产生一般是由于患者食用了被虫卵污染的水或者是你食物，导致虫卵随着血液进入大脑引起癫痫病，所以在生活中一定要饮食卫生。
第三点:老年人更应该注意身体的保健
随着年龄的增加，老年人的体质变的越来越弱，所以积极预防老年人高血压、动脉硬化而导致的继发性癫痫病。所以更加应该注意老年人的身体保健。
第四点:积极预防和治疗发炎引起的颅内感染。
比如说脑膜炎导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以说颅内感染应该在早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
比较后医生提醒:鼓励患者坚持治疗，必须在医师的指导下进行长期服药，不可自行停药或换药。
