医生认为，癫痫患者应该认识到癫痫病的预防的重要性，这对癫痫的治疗和降低癫痫的发病率是很有效的手段。也是从根本上断绝癫痫发作的一个关键因素。那么有哪些方法可以帮助患者预防癫痫呢?下面就来介绍一下癫痫病预防的三大步骤。
一、忧郁，忧郁是癫痫的一种诱发因素，因此癫痫使得忧郁的特征更加明显。心理负担加重成方脑科医院科的评价，闷闷不乐成方脑科医院科的评价，心情不畅，久而久之，会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，癫痫患者的日常护理心理负担，影响治疗效果。
二、悲观，悲观心理极易导致患者消极对待癫痫治疗，影响癫痫的治疗效果。
三、自卑，导致患者自卑的原因主要有两个方面:由于癫痫的发作没有时间地点的限制，导致患者自已形成病态心理，产生严重自卑，三是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害。再加之社会歧视给患者带来的精神压力，甚至家人的过分关心也会导致患者自卑心理的出现。
癫痫病患者由于时不时的会发病，发病时会引起其他人的恐慌，癫痫患者的日常护理所以大多数癫痫病人会感到自卑，不喜欢与外界交流，这样下去会造成很大的心理负担，我们一定要多鼓励患者，对患者多加心理辅导这样才能有效治疗。
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