医生指出，癫痫是一种常见且危害重大的精神疾病，在日常生活中各方面的原因都有可能导致癫痫病的出现，因此，对于该病的预防我们务必要高度重视。那么癫痫的预防都有哪些要素呢?下面医生带大家了解一下。
护理其实是一件比较繁琐的事情，患者比较好能够从饮食入手。在平时可以多进食豆类，谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示:一些癫痫儿童血清锰低于正常儿童，所以在癫痫患者饮食护理过程中长春成方医院脑电图怎么样，多进食豆类及谷类食物长春成方医院脑电图怎么样，可补充癫痫病患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
有些患者在平时什么也不敢做，其实这也是不对的，患者应该让自己动起来。适当体力和脑力活动对健康有利，不宜过份限制。不能从事带有危险性的工作和活动，如攀高、游泳、驾驶车辆以及在炉火机旁作业需要注意的是:一方面既要注意患者的身体安全;另一方面又必须鼓励患者克服因反复的癫痫发作而产生的自卑感导致对生活失去信心。精神紧张、心情急噪、心情不畅等精神因素，可导致病情加重，影响治疗。应自我调节，树立战胜疾病的信心，是康复首要条件。
医生建议:对于有癫痫病患者的家庭，一定要普及癫痫病发作时候的护理知识。这很有助于患者癫痫病的治疗和预防。
