所谓病从口入，疾病的发作并非都是饮食引起，但是出现疾病就会有一些饮食对其产生影响，癫痫病也是如此，因为它是一种顽固的慢性病，需要有耐心进行治疗，同时，饮食上也是不能忽视的一个重点，下面我们来介绍一下关于癫痫饮食的问题。
癫痫患者进行运动需要注意哪些方面?
一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
二、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多长春成方癫痫病医院看癫痫好不好，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫痫病人可以散步代替长跑。
三、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。
四、癫痫病人不宜单独出行
由于癫痫病具有突发性的特点长春成方癫痫病医院看癫痫好不好，因此癫痫病人外出比较好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
以上向大家讲解了癫痫患者如何自我护理保健，相信大家对于癫痫患者如何自我护理保健也有了更深入的认识和了解。癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，大家一定要科学认识正确对待，不要忽视癫痫护理。
