癫痫病是如今很常见的一种比较严重的精神疾病，这种疾病的发作给很多患者和家属都造成了一定的影响。但是由于社会上很多人对于癫痫不认识或者是不理解导致对癫痫病患者有一种歧视的态度，这使得患者产生了比较眼的自卑心理。那么癫痫患者该如何克服自卑心理呢?
1、若想预防遗传性癫痫的发生长春成方脑科医院地图，就务必在产前做一些诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
2、对于婚育年龄的癫痫患者，在原则婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的另一半在婚前要做脑电地形图检查长春成方脑科医院地图，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
3、为防止产伤导致癫痫的发生，对于高龄产妇而言，应该做好剖复产的准备，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
4、务必要注意避免癫痫的诱因，这对于癫痫的预防至关重要，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
5、对于药物治疗癫痫的患者而言，务必要遵医嘱按时按量服用药物，切忌随意减药或停药，必须在专业医生的指导下进行。
由此可见，癫痫护理不要想得过于困难，但是也不要过于草率，患者可以从饮食入手来进行护理，多吃一些豆类和谷类食物，这对于患者的病情比较有利。还应该多进行一些活动，但是一定不要从事危险的工作。
